O problema de trabalhar em ou com computadores é passarmos muitas horas em frente a eles, sem que nos apercebamos disso. Depois, acabamos com a vista cansada e com algumas lesões musculares. Por isso convém fazer umas pausas de vez em quando.
Mas isto levanta outro problema: saber quando é altura de fazer uma pausa. A maioria das pessoas estão tão concentradas (ou até mesmo vidradas), nem que seja nos chats e jogos, que se esquecem completamente disso.
Para lembrar os utilizadores das pausas, existe uma pequena aplicação para GNU/Linux chamada Workaholic. O utilizador configura o intervalo de tempo entre cada notificação e a duração de cada pausa, e o Workaholic trata do resto. Se for necessário, uma pausa pode ser adiada durante 5 ou 10 minutos.
Um pacote para Debian e seus derivados está disponível para download. Os utilizadores das outras distribuições de GNU/Linux terão que descarregar e compilar a aplicação ou procurá-la nos repositórios.
Eu costumo usar o workrave, que é mto maduro, permite definir breaks, micro-breaks, daily limit, sugere exercicios e ainda têm estatísticas interessantes 🙂 http://www.workrave.org
Boas,
Também existe um plugin para o xfce-panel que faz o mesmo:
[url]http://goodies.xfce.org/projects/panel-plugins/xfce4-time-out-plugin[/url]
1abraço
[url]http://mezulig.blogspot.com/[/url]